Een groeiende groep mensen is op zoek. Op zoek naar wat eigenlijk? Meer geluk, meer ontspanning, meer liefde, meer verbinding, meer onszelf zijn, meer vervulling, meer vrij zijn?
We hebben veel comfort in het Westen. Ik weet zeker dat onze voorouders hebben gedacht: Als we dat allemaal bereikt hebben, dan kunnen we ontspannen, dan zijn we gelukkig. Maar….
Stel je voor dat je ware natuur, je diepste kern, vrijheid, compleet zijn en liefde is. Dan wordt er juist als we veel comfort hebben, zichtbaarder waar we nog vervreemd zijn van onszelf. Thema’s als:
het niet te stillen verlangen naar de vervullende relatie met een partner
de struggle met de rollen die we aangeleerd hebben gekregen
het pleasen van anderen, ten koste van onze eigen authenticiteit
angst voelen voor de toekomst
onrust en overprikkeldheid
angst voor afwijzing en alleen komen te staan
de eeuwige spanning tussen je behoefte aan veiligheid en je verlangen naar vrijheid, en meer
Door naar Tanzania te komen voor een 10 daagse groeps-retraite, kom je niet om betere vaardigheden te leren om te krijgen wat je denkt nodig te hebben. Je komt voor inspiratie om meer samen te vallen met wie je echt bent. Daarvoor is het nodig dat je bepaalde patronen en gewoonten aankijkt die je belemmeren om je eigen uniekheid te omarmen en in te brengen, waar je ook gaat en staat.
Dat gevoel van oprecht jezelf te mogen en kunnen zijn, daar gaan we voor in deze groepsretraite.
Naast het programma kun je een heerlijke duik nemen in het zwembad, geniet je van een boottocht langs de eilandjes in Lake Victoria en leer je het échte Tanzania kennen.
Op weg naar een geïnspireerd leven
Wat je in de weg zit om jezelf te mogen zijn is altijd angst. In een kleine groep breng je jezelf in, ga je met je eigen thema’s aan de slag, maar ondersteun je ook anderen in hun zelfonderzoek. We leren van elkaar. Het doel is om ontspanning te brengen in je lichaam en geest en in contact te komen met dat bijzondere, innerlijke gevoel van tevredenheid en ruimte, dat ons vervult als we onszelf laten zien zoals het echt is van binnen.
Alina neemt je graag mee op een innerlijke reis voorbij je angsten en zorgen en voorbij je vertrouwde gewoonten en patronen. Met behulp van coaching, ademwerk, bio-energetica, clarity technieken, diverse vormen van meditatie, healing technieken, regressies, delen in de groep, mindfulness en meer pellen we onze maskers af om eindelijk thuis te komen bij onszelf en daarmee bij anderen.
"Achter de wolken schijnt de zon"
Je gedachten en gevoelens vormen de wolken waarachter je gouden zon verscholen gaat. Een eenvoudige volkswijsheid die daardoor alles omvat waar spiritualiteit voor Alina over gaat.
Voordelen groeps-retraite
Naast individuele oefeningen, ook paren oefeningen (buddywerk)
Met anderen meer kunnen delen
In je vrije tijd samen leuke uitstapjes ondernemen (eilandjes hoppen, wandelen, live muziek)
Kosten delen
En “last but not least”, na de retraite kun je contact onderhouden met je buddy(‘s) en elkaar blijven ondersteunen in het toepassen van het geleerde.
Optioneel kun je de retreat verlengen met een safari en ook hiervan de kosten delen. Pak die kans.
De groep is klein genoeg om voldoende aandacht te krijgen voor het uitwerken van individuele thema’s.
Het huis van Alina is waar het programma wordt gegeven
Je wordt elke dag gebracht en gehaald door een taxi tussen het huis van Alina, wat de werkplek is en het hotel
Je overnacht
De Lahe hotel is een milieuvriendelijk hotel gelegen in het noordelijke deel van het Victoriameer, 7 kilometer van de luchthaven Mwanza en 3 kilometer van het stadscentrum. Het hotel wordt omgeven door groene struiken en zacht glooiende granieten rotsformaties die de populaire rotsstad Mwanza weerspiegelen, vlak bij het Serengeti National Park, Rubondo Island National Park en Burigi Chato National Park. Daarnaast kunnen gasten het meest fascinerende Saanane-eiland bekijken dat zich in het Victoriameer bevindt. Vanuit de ramen van sommige kamers kunnen gasten een panoramisch uitzicht op het meer hebben.
Ga je mee?
Prijs is € 2.595 p.p vanaf 3 t/m 6 personen
Inclusief
je accommodatie in het Lahe hotel
alle maaltijden, koffie en thee en sap
een city tour met gids
dagelijks coaching meditatie programma
transport van en naar het vliegveld in Mwanza en dagelijks van en naar je hotel
boottocht langs de eilandjes in Lake Victoria. Zonsondergang op de boot
een Thaïse massage
Exclusief
vliegticket naar Mwanza
visa
eventuele safari naar Serengeti (dagtrip of langer)
alcoholische- en frisdranken
drankjes in de buitenclub met life muziek
eventueel bezoek aan Wag Hill lodge op je vrije dag met transport
transport voor dagtripjes zoals de buitenclub
Verlenging Serengeti mogelijk – 2 dagen en 1 nacht: 957 p.p. vanaf 3 personen
De reisvoorwaarden voor Zakelijke Coaching Reizen staan op elke reispagina, onder kopje prijzen. We raden aan deze goed door te nemen om teleurstellingen te voorkomen. Onze reizen vallen onder Reisgarantie, STO Garant en het Calamiteitenfonds Reizen.
Je bijdrage is €2,50 aan het Calamiteitenfonds.
Alina werkt graag met groepen op adembenemende, “of the beaten track” gebieden in Tanzania, waar de natuur nog wild en ongerept is. Het is het perfecte decor voor een reis naar binnen, wat oud en achterhaald is uit je rugzak te halen en deze te vullen met een verfrissende helderheid en inspirerende kijk op de nieuwe richting die je wilt inslaan.
Haar betrokkenheid bij de Masaï in Ngorongoro en haar verbinding met de natuur is een inspiratie voor anderen die op weg zijn zichzelf en de wereld te (her)ontdekken.
Alina heeft 25 jaar gewerkt als therapeut, leraar hypnotherapie en persoonlijke ontwikkeling op de Academie voor Natuurgeneeskunde, counselor op een middelbare school, zij geeft lichaams- en ademwerk en is ook meditatieleraar.
Ze heeft veel ervaring, is professioneel, warm en betrokken.
Reisschema
Twee manieren om je vlucht te regelen
Optie 1: Wij regelen het
Liever gemak? Onze professionele reispartner boekt jouw vlucht en eventuele rondreis. Alles overzichtelijk op één factuur.
Optie 2: Zelf boeken
Je kiest en boekt zelf je vlucht. Wij adviseren over tijden en luchtvaartmaatschappijen, zodat je goed aansluit op de retraite.
Reisroute:
Ons advies
Met KLM vlieg je naar Mwanza via Nairobi. Dat betekent een nacht in Nairobi om de volgende ochtend met Kenya Airlines of Precision Air naar Mwanza te vliegen. Daar wordt je opgehaald.
Er kan ook gevlogen worden naar Kilimanjaro om daar vlakbij het vliegveld te overnachten en de volgende ochtend met Precision air naar Mwanza te vliegen. Deze optie is vaak veel duurder. Er zijn natuurlijk ook nog andere maatschappijen die op Nairobi vliegen dan KLM. of Skyscanner
Reiservaringen van deelnemers
Klimaat
Tanzania kent vier seizoenen. In juni, juli en augustus is het er droog en koel. In hoog gelegen gebieden - zoals Serengeti en Ngorongoro - koelt het in de nacht af.
Van september tot en met december wordt het warmer en van eind oktober tot eind december zijn er korte regens.
Van januari tot maart is het warm en droog.
Best reistijd voor Tanzania is:
De relatief koele en droge periode van juni tot oktober en de hete, droge periode vanaf december tot februari zijn de gunstigste reisperiodes.
Geld
De munteenheid van Tanzania is de Tanzaniaanse shilling (TZS). Bankbiljetten zijn beschikbaar in coupures van 500, 1.000, 2.000, 5.000 en 10.000 TZS.
Al deze biljetten zijn zeer gangbaar en worden vaak zonder problemen geaccepteerd. Zorg er echter wel voor dat je altijd voldoende kleine coupures op zak heeft voor kleine transacties en taxi’s, aangezien het verkrijgen van wisselgeld soms problematisch kan zijn.
Creditcards kunnen over het algemeen als betaalmiddel worden gebruikt in hotels, grote winkelcentra en duurdere restaurants. Verder is het gebruik van creditcards vaak gelimiteerd, zorg er dus voor dat je voldoende contant geld op zak heeft.
Geld opnemen kan in Tanzania met je Nederlandse pinpas bij de meeste geldautomaten.
Denkt er wel aan dat de meeste Nederlandse bankpassen eerst op ‘wereldstand’ dienen te worden gezet, zodat jij deze ook buiten de eurozone kunt gebruiken.
Een reisverzekering is verplicht! Medische verzorging in het buitenland of een onverwachte vlucht naar huis kan flink in de papieren lopen. De reiziger is verplicht een reis en annuleringsverzekering af te sluiten.
Als je ziek wordt
Alles kan gebeuren, ook ziek worden. Natuurlijk brengen we je naar de dokter of ziekenhuis. Daar moet je wel cash betalen, daar werkt onze verzekerings kaart niet. Zorg dat je wel verzekerd bent, dat kan vaak met je reisverzekering zodat je het geld terugkrijgt. Mocht je een ongeval krijgen komt dat dus op eigen rekening van je verzekering te staan en je kunt dit niet terug krijgen via Zakelijke Coaching Reizen.
Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier:
De locatie » Mwanza aan Lake Victoria » Mwanza » Tanzania
De locatie
Het huis van Alina ligt in Tanzania, direct aan Lake Victoria in een beschermd gebied van de kerk. Het ligt aan de rand van een fijn wandelgebied. Voor haar huis staan 20 hele oude dikke mangobomen waarin de vervet aapjes regelmatig donderstenen. Het huis zelf doet denken aan een Belgische of Franse boerderij. Het is oud en sfeervol. Het heeft voor en achter heerlijke veranda’s, waar we relaxen en eten. Om het huis ligt een enorme tuin waarin zij een open garage heb omgetoverd tot meditatie banda. Ook staat er een Sahara tent op een grote houten veranda. Naast de tent word je beschut door een waanzinnig bamboe bos(je). In de tuin woont een groep hele lieve, geredde honden, die goed getraind zijn.
