Blogs over reistips
Hoeveel is genoeg voor mij? Reflectie over eenvoud en geluk
Binnenkort varen we weer richting Kaapverdië. Daar is niets vanzelfsprekend, en zijn mensen blij met bijna alles. Dus bewaren we onze emmertjes, glaasjes en andere miskopen voor wie er wél iets aan heeft. Zo zijn we toch nog goed bezig.
Ayahuasca-toerisme in Bolivia: spirituele transformatie
Het ayahuasca-toerisme is de afgelopen jaren sterk gegroeid in verschillende Zuid-Amerikaanse landen, waaronder Bolivia en Brazilië. Mensen van over de hele wereld reizen naar deze bestemmingen op zoek naar diepe spirituele ervaringen.
Vier kerst in verbinding: reis met hart en ziel
Er is iets bijzonders aan die laatste dagen van het jaar. Alsof de tijd zelf even vertraagt. Alsof alles vraagt om stil te staan, terug te kijken, los te laten. We rennen vaak door tot het einde, alsof het jaar pas telt als we alles hebben afgevinkt.
De Beste Mindfulness Retraites
Mindfulness is leven met aandacht. Je leert je gedachten en emoties observeren zonder erin mee te gaan. Dat geeft rust, helderheid en meer veerkracht in je dagelijks leven. Bij Retraites-Europa ontdek je hoe stilte en aandacht je leven veranderen.
Moeder-dochter retraite: versterk jullie band
Moeder en dochter zijn vaak elkaars spiegel. Soms zie je in de ander wat je zelf moeilijk kunt accepteren. Dat kan botsen. Tijdens een retraite ontdek je hoe die spiegel juist kan helpen om dichter bij elkaar te komen.
Tanzania – mindfulness in het hart van de wildernis
Hoe dichterbij het vertrek, hoe harder mijn hoofd draait. Malariatabletten. Gelekoortsprik. Bilharzia. Wat als de tent lekt in de nacht? Kan ik mijn kinderen missen? “Pas op voor bizons,” grapt een tafelgenoot. “Die zijn agressief.”
Je bent in de dertig en je hebt nog nooit een relatie gehad
Je hebt gesprekken gevoerd die nergens heen gingen, flirts die in stilte stierven, hoopvolle blikken die onbeantwoord bleven. Je hebt geprobeerd je kwetsbaar op te stellen, op de juiste momenten te lachen.
Outdoor retraite: wandelen, vertragen, verdiepen
Het is geen wandelvakantie, geen survivaltocht, geen zweverig gebeuren. Het is een reis naar binnen via de buitenwereld. De wandelingen worden afgewisseld met momenten van meditatie, stilte, ademhaling.