Blogs over innerlijk-kind
Wat is volwassen liefde?
Volwassen liefde vraagt emotionele volwassenheid wat betekent dat je bereid bent om naar je eigen patronen te kijken en je triggers te onderzoeken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in jou wordt geraakt.
Je relatie is vaak een spiegel met een scherpe rand
Een hechtingswond is zelden een groot drama dat je makkelijk herkent. Vaak is het subtieler en daardoor hardnekkiger. Het zit in de kleine momenten waarin je jezelf inslikt.
Hoe complex trauma ontstaat?
De kern. Jij mag meedoen, zolang jij niet te veel jij bent. In de psychologie heet dit enmeshment, verstrengeling. Grenzen raken vaag. Emoties lopen door elkaar. 'Wij' krijgt voorrang op ik.
Zelfontwikkeling retraites: ontdek welke vorm bij jou past
Of je nu stilte zoekt, creativiteit wilt laten stromen of met coaching aan de slag gaat: er is altijd een retraite die aansluit bij jouw behoefte. Zelfontwikkeling is geen rechte weg, maar een reis met vele paden.
Moeder-dochter retraite: versterk jullie band
Moeder en dochter zijn vaak elkaars spiegel. Soms zie je in de ander wat je zelf moeilijk kunt accepteren. Dat kan botsen. Tijdens een retraite ontdek je hoe die spiegel juist kan helpen om dichter bij elkaar te komen.
Je grootste vijand woont in je hoofd
Het wrange is dat je jezelf in een slachtofferrol duwt, zonder dat je het doorhebt. Je gelooft dat je machteloos bent, dat er niets verandert. Je raakt gevangen in je eigen gedachten, alsof je in een kamer zonder ramen zit.
Mijn partner is emotioneel niet beschikbaar
Ik ben Nick. En ik vraag me weleens af: waarom voelt mijn relatie soms zo oppervlakkig? Waarom krijg ik niet gewoon een knuffel wanneer ik verdrietig ben? Of échte aandacht als ik ergens mee zit.
De Coaching reis van je leven
Kies uit meer dan 30 coachingretraites. Andere omdat je weet: dit verandert alles. Een coachingreis is geen vakantie. Het is een investering in je toekomst, in wie jij wilt zijn en in hoe je daar komt.
Waarom je soms je eigen ergste criticus bent
Zelfkritiek, zelfoordeel en zelfafwijzing lijken losse begrippen, maar komen vaak uit dezelfde wortel. Dat innerlijke kind in jou werd ooit bekritiseerd, afgewezen of genegeerd. Soms gebeurde dat in woorden, soms in stiltes.