Blogs over retraite
Mijn partner is emotioneel niet beschikbaar
Ik ben Nick. En ik vraag me weleens af: waarom voelt mijn relatie soms zo oppervlakkig? Waarom krijg ik niet gewoon een knuffel wanneer ik verdrietig ben? Of échte aandacht als ik ergens mee zit.
De Coaching reis van je leven
Kies uit meer dan 30 coachingretraites. Andere omdat je weet: dit verandert alles. Een coachingreis is geen vakantie. Het is een investering in je toekomst, in wie jij wilt zijn en in hoe je daar komt.
Tanzania – mindfulness in het hart van de wildernis
Hoe dichterbij het vertrek, hoe harder mijn hoofd draait. Malariatabletten. Gelekoortsprik. Bilharzia. Wat als de tent lekt in de nacht? Kan ik mijn kinderen missen? “Pas op voor bizons,” grapt een tafelgenoot. “Die zijn agressief.”
Waarom je soms je eigen ergste criticus bent
Zelfkritiek, zelfoordeel en zelfafwijzing lijken losse begrippen, maar komen vaak uit dezelfde wortel. Dat innerlijke kind in jou werd ooit bekritiseerd, afgewezen of genegeerd. Soms gebeurde dat in woorden, soms in stiltes.